📖 معرفی کتاب:
کتاب “بازی‌ها: روان‌شناسی روابط انسانی” یکی از تأثیرگذارترین آثار اریک برن در زمینه تحلیل رفتار متقابل است. این کتاب به بررسی الگوهای رفتاری تکرارشونده‌ای می‌پردازد که افراد در روابط خود به‌طور ناخودآگاه انجام می‌دهند. اریک برن این رفتارها را “بازی‌های روانی” می‌نامد و نشان می‌دهد که چگونه این بازی‌ها بر روابط شخصی، خانوادگی و حرفه‌ای تأثیر می‌گذارند.
📚 درباره‌ی نویسنده:
اریک برن (۱۹۱۰–۱۹۷۰) روان‌پزشک و نظریه‌پرداز برجسته در زمینه تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis – TA) بود. نظریه او بر این اساس بنا شده که هر فرد دارای سه حالت شخصیتی “والد”، “بالغ” و “کودک” است و تعاملات میان این سه بخش، تعیین‌کننده رفتار و احساسات افراد در روابطشان است. او با نگارش این کتاب، مفاهیم پیچیده روان‌شناسی را به زبانی ساده و کاربردی تبدیل کرد.
🌟 چرا باید این کتاب را بخوانید؟
شناخت بازی‌های روانی در روابط: این کتاب به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید که در تعاملات روزمره، چه بازی‌های ذهنی در حال رخ دادن است.
بهبود روابط بین‌فردی: با آگاهی از این الگوها، می‌توانید از روابط ناسالم دوری کنید و ارتباطات مؤثرتری داشته باشید.
افزایش خودآگاهی: این کتاب کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری خود را بشناسید و از تکرار رفتارهای ناخودآگاه و آسیب‌زا جلوگیری کنید.
💡 نتیجه‌گیری:
“بازی‌ها: روان‌شناسی روابط انسانی” کتابی جذاب و کاربردی است که خواننده را با رفتارهای ناخودآگاه در روابط شخصی و اجتماعی آشنا می‌کند. این اثر برای روان‌شناسان، مشاوران، مدیران و همه‌ی افرادی که به بهبود روابط خود علاقه‌مندند، یک منبع ارزشمند محسوب می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.