کتاب «آدمهای سمی» – راهنمای شناسایی و مدیریت روابط ناسالم
کتاب آدمهای سمی نوشتهٔ لیلیان گلاس و منتشر شده توسط انتشارات سما، اثری شناخته‌شده در زمینهٔ روانشناسی ارتباطات و خودیاری است. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا افرادی را که با رفتارهای مخرب خود به سلامت روان دیگران آسیب می‌زنند، شناسایی کرده و راهکارهایی برای مقابله با آن‌ها بیاموزند.
دربارهٔ نویسنده
لیلیان گلس روان‌شناس، متخصص زبان بدن و مشاور ارتباطات بین فردی است که با تحقیقات گسترده خود در حوزهٔ روابط انسانی، به بسیاری از افراد کمک کرده تا تعاملات بهتری داشته باشند. او در این کتاب، با زبانی ساده و همراه با مثال‌های واقعی، ویژگی‌های افراد سمی را معرفی کرده و راه‌های جلوگیری از تأثیر منفی آن‌ها را ارائه داده است.
ژانر کتاب
این اثر در دستهٔ روانشناسی، خودیاری و رشد فردی قرار دارد و به‌طور خاص بر روی مدیریت روابط ناسالم و بهبود تعاملات اجتماعی تمرکز می‌کند. نویسنده با ارائه تکنیک‌های علمی و کاربردی، به مخاطبان کمک می‌کند تا از افراد مخرب دوری کرده و روابط سالم‌تری بسازند.
فواید خواندن این کتاب
مطالعهٔ آدمهای سمی به شما کمک می‌کند تا:
🔹 رفتارهای سمی را شناسایی کنید و بدانید که چگونه افراد منفی می‌توانند زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهند.
🔹 استراتژی‌های مؤثر برای مقابله با افراد سمی را بیاموزید و روش‌های برخورد هوشمندانه با آن‌ها را بشناسید.
🔹 عزت‌نفس خود را تقویت کنید و اجازه ندهید که دیگران احساسات منفی را به شما تحمیل کنند.
🔹 روابط سالم‌تری ایجاد کنید و یاد بگیرید که چگونه از روابط ناسالم فاصله بگیرید.
این کتاب با ارائه راهکارهای علمی و کاربردی، یک راهنمای مفید برای افرادی است که می‌خواهند تعاملات خود را بهبود بخشند و از تأثیرات منفی افراد سمی در زندگی‌شان رها شوند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.